近日，杭州连续发布高温预警，部分地区气温接近40℃。高温天气不仅影响日常生活，更对户外工作者和长时间在室外活动的人群构成威胁。

8月18日12时40分许，临平区公安分局南苑派出所接到群众李先生（化名）报警，称其在运河边行走时突然头晕眼花、四肢无力，疑似中暑，目前已躲进路边一处竹林里。

民警接警后迅速出动，联合120急救人员共同搜寻，最终在运河新天大桥附近的竹林中找到了李先生。此时，李先生已脱去上衣，横躺在地上，精神较差，所幸其神志尚算清醒。

经医生初步检查，李先生为中暑脱水。因救助及时，经后续治疗，目前李先生已康复出院。

据了解，李先生今年41岁，当天从萧山至临平打零工，中午完工后因不熟悉环境而迷路，长时间行走后体力不支，用尽全力才躲到路边的一处竹林避暑，随后拨打了110求助。

临平区第一人民医院急救医生介绍，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三个阶段。大多数中暑属于先兆阶段，表现为头晕、口渴、多汗、乏力等，此时应立即移至阴凉处，补充含电解质的饮料，休息恢复。

温馨提醒：高温天气应尽量减少户外活动，尤其是中午时段，若需外出应做好防晒、补充水分、携带防暑药品，尽量避免长时间暴露于高温环境中。一旦出现中暑症状，应立即寻求帮助并尽快降温补水，严重者应及时就医。