法航失事、成都共交车燃烧、武隆山体跨塌……近日，一连串突发灾难，伤亡惨重。灾难有时不可避免，但无数例证告诉你，多掌握一些求生本领，就可能在危急时刻助你逃生。遇突发灾难 学会自救得生存

遇突发灾难 要学会自救

公交车起火自救
一旦公交车发生火灾，可采取以下几种方法：
▲司机首先应当打开车门，切断电源；
▲如果火焰小没封住车门，乘客们可用衣物蒙住头部，从车门冲下；
▲如果不能从车门逃生，乘客可以采取破窗的办法逃生，公交车上有一种专门的尖锤可以用来紧急敲窗，平时乘客不能随意用尖锤敲窗；如果没有找到救生锤，可以利用一切硬物来砸碎车玻璃逃生。
▲公交车还配有灭火器，位置一般在驾驶座后部和车身的中间；
▲在遇到公交车起火等突发事件时，乘客要切忌惊慌失措，千万不能骚乱，这样容易把出口的车门堵住，一定要注意秩序；
▲如果乘车人员衣服被火烧着，来得及脱下衣服，可以脱下用脚将火踩灭，来不及脱下衣服则就地打滚，将火滚灭。

翻车后自救逃生要领
汽车刹车分配失灵、急加速时前后轴转速不同产生绕轴现象、装载不匀、转弯过急等，都可能导致汽车横向翻车。当翻车发生时，车内人员应该怎样保护好自己，成功逃生？
成功逃生的三大前提是：保持正确驾姿，背臀紧贴座椅；系好安全带，安全带下部应系在胯骨位置，不要系在腹部，上部则置于肩的中间；不管发生任何事，都要保持头脑冷静。
翻车后，首先熄火；不要急于解开安全带，先调整身姿，双手撑住车顶，双脚蹬住车两边，确定身体固定；一手解开安全带，慢慢把身子放下来，再打开车门，确定车外没有危险后再逃出车厢；避免汽车停在危险地带，或被旁边疾驰的车辆撞伤。
如果车门因变形或其他原因无法打开，应考虑从车窗逃生。如果车窗是封闭状态，应尽快敲碎玻璃。由于前挡风玻璃的构造是双层玻璃间含有树脂，不易敲碎，而两侧车窗是网状构造的强化玻璃，敲碎一点即整块玻璃就全碎，因此应用专业锤在车窗玻璃一角的位置敲打。
另外，翻车时，最容易使人受伤的就是随车体旋转，身体在车内滚动而受伤。因此，当司机感到车辆要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚钩住踏板，使身体固定；车内人员应迅速趴在座椅上，抓住固定物，稳住身体，避免在滚动时受伤。　　
　　

火灾时如何逃生 
1、平房起火如何逃生
1）睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间。不要等穿好了衣服才往外跑，时间就是生命。
2）如果整个房间起火，要匍匐爬到门口，最好找一块湿毛巾捂住口鼻。如果烟火封门，千万别出去！应改走其它出口，并随手把你通过的门窗关闭，以延缓火势向其它房间蔓延。
3）如果你被烟火围困在屋内，应用水浸湿毯子或被褥，将其披在身上，尤其要包好头部，用湿毛巾蒙住口鼻，作好防护措施后再向外冲，这样受伤的可能性要小的多。

4）千万不要趴在床下、桌下或钻到壁厨里躲藏，也不要为抢救家中的贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间。

2、楼梯被火封锁后怎么办
1）可以从窗户旁边安装的落水管道往下爬，但要注意察看管道是否牢固，防止人体攀附上去后断裂脱离造成伤亡。
2）将床单撕开连结成绳索，一头牢固地系在窗框或其他固定物上，然后顺绳索滑下去。
3）如因火势封堵无法下楼，可以到楼房的平屋顶暂时避难。
4）从突出的墙边、墙裙和相连接的阳台等部位转移到安全区域。
5）到未着火的房间躲避，大声呼救求援。

6）跳楼往往凶多吉少，是最不可取的逃生方式。但如果被困二层楼，迫不得已则可采取双手趴住窗户或阳台边缘，将双脚慢慢下放，双膝微曲往下跳的方法。

3、楼内房间被火围困时怎么办
楼房发生火灾后，要尽量冲出火场，或设法转移。火势猛烈，实在无道路逃离时，可采用下述方法，等待救援。
1）坚守房门，用衣服将门窗缝堵住。同时，不断向门、窗泼水。
2）室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等，都需要不断向上泼水。
3）不要躲在床下、柜子或壁厨里。

4）设法通知消防人员前来营救。要俯身呼救，如喊声听不见，可以用手电筒照射，或挥动鲜艳的衣衫、毛巾或往楼下丢东西等方法引起营救人员注意。

4、身上衣服着火怎么办
1）不要盲目乱跑，也不能用手扑打。应立即扑倒在地来回打滚，或跳入身旁的水中。
2）如果衣服容易撕开，也可以用力撕脱衣服。
3）营救人员可往着火人身上泼水，帮助撕脱衣服等，但不可将灭火器对着人体直接喷射，以防人体受到伤害。                       

5、公共、娱乐场所着火如何逃生
1）进入影剧院、商场，首先要观察太平门的位置，了解紧急救生路线。这样，万一发生危险，可望从容脱险。
2）烟火起，莫惊慌，公共、娱乐场所的墙上、地下、安全出口门上一般都有逃生方向或位置明显标示，应辨明方向，认准太平门、安全出口、避难间的位置，选好逃离现场的路线。
3）沿着疏散通道往外走，千万不要拥挤、盲从，更不要来回跑。
4）不要往舞台上跑，因为舞台可燃物多，安全疏散出口宽度小，而且还要爬梯，很危险。
5）如果烟雾太大或突然断电，应沿着墙壁摸索前进，不要往座位下，角落里乱钻

翻船时的急救：
乘船时，首先要知道救生衣位置、安全通道方向、通往甲板的最近逃生口，如果遇到突发事件，可尽快逃生。
如果发生翻船或水上遇险事故，自救的基本原则为“尽可能保持体力，以最小的体力消耗在水上维持最长时间。”为了达到这一要求，当在水中遇险时，必须放慢呼吸频率、放松身体肌肉、减缓身体的动作、尽可能利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援。如果救援时间会很久，要进宪浮具制做。一是长裤。将已脱下的长裤钮扣或拉链重新扣好或拉上，随后在裤脚前端各打一个单结。撑开裤腰，双手交叉抓紧裤腰后置于头后，然后快速由头向前迎风，将裤腿撑开扣在水面上，使裤管内充满空气而鼓涨。如发现裤管进入的空气不足时，可一手将裤腰处稍微打开，另一手则在裤腰打开处拍击水面，使空气进入。制作好浮具后，可将头部夹于两裤管间以增加浮力并向目标游进；二是上衣。（1）将上衣第一粒钮扣扣上，解开第二粒钮扣；或根据衣服松紧情况打开第一粒钮扣，或同时打开第一、二粒钮扣，抓住领口附近衣襟，吸气，低头入水将气吹入衣服内，使空气充满背后上衣内，形成以气袋状，以增加浮力。（2）将上衣双袖脱下，仍将第一粒钮扣扣好；再将衣服前后调转。两手抓住两侧衣角，举止至水面，迎风反向前下扣，使空气灌入，形成气袋，以增加漂浮时间。
脱离水面后急救
①首先将湿衣服脱下，用毯子、棉被保暖，并立即将其口、鼻中泥沙等清除。
②单纯溺水者，取腑卧位，头朝下，腹部垫枕头，棉被，衣物或用救护者的膝顶住伤者腹部，使胃、肺内的水从口、气管流出。
③呼吸停止者，立即口对口呼吸，亦可用简单呼吸器进行人工呼吸，并给氧。
④心脏按压与口对口呼吸同时进行。给予强心利尿剂。
⑤有出血者进行止血，有创伤者要清创包扎，有骨折者要固定。

 
遇到龙卷风自救 
遇到龙卷风很危险，一定要积极想办法躲避，切莫惊慌失措。
1.在野外遭遇龙卷风时，记住要快跑，但不要乱跑。应以最快的速度朝与龙卷风前进路线垂直的方向逃离。来不及逃离的，要迅速找一个低洼地趴下。正确的姿势是: 脸朝下，闭上嘴巴和眼睛，用双手、双臂保护住头部。
2.遇到龙卷风时，一定要远离大树、电线杆、简易房等，以免被砸、被压或触电。
3.在电线杆或房屋已倒塌的紧急情况下，要尽可能切断电源，以防触电或引起火灾。
4.躲避龙卷风最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室，简易住房很不安全。注意：千万不要待在楼顶上。
5.如果人在室内，要避开窗户、门和房子的外墙，躲到与龙卷风方向相反的小房间内抱头蹲下。同时，用厚实的床垫或毯子罩在身上，以防被掉落的东西砸伤。

遇雷电天气自救
1、建筑物内躲避：留在家（室）中，关好门窗，不靠近阳台、防盗网等金属物。
2、避免户外活动：不升旗集会，不游泳、划船、钓鱼。不靠近大树、桅杆、电线杆、广告牌等。
3、注意水电危险：不使用门铃，拔掉并远离电视、电脑等电器的电源和信号插头，减少使用电话和手机。不使用水龙头、花洒、太阳能热水器。
不使用设有外接天线的收音机，也不要看电视，打电话；不要在大树和屋檐下避雨；强雷和闪电时，应待在屋里，也不要在阳台玩耍，关好门，行走时不打手机，最好使用全塑料雨具